LAURE JEAN

VIDEOS

Bonjour,

J'ai décidé de mettre à disposition des vidéos présentant des outils pratiques et utiles pour avancer dans la vie. 

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Attention il s'agit de vidéos expliquant des outils de développement personnel! L'application de ces outils ne remplacent pas un suivi psychothérapeutique si vous n'arrivez pas à faire face à vos difficultés. 

Il est important de consulter si vous ressentez le besoin d'être aidé! 

(et pas forcément dans mon cabinet, j'ai des collègues très compétent-es)

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Vous verrez que ces vidéos ne sont pas faites par une professionnelle de l'audiovisuel! Mon but premier est de vous expliquer les méthodes et non de faire la meilleures présentations. Peut-être deviendrais-je meilleures au fil du temps :) 

Commençons par le début!

Je me présente.

Vidéo sur les symptômes de l'épuisement professionnel (Burnout), personnel, parental, des proches aidants et des sportifs. 

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Avec le profil des personnes à risque de vivre un épuisement!

Vidéo qui présente un exemple de prise en charge lorsque l'on vit un épuisement qu'il soit professionnel (burnout), personnel, parental du proche aidant et du sportif.

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Attention cette vidéo ne remplace pas un suivi psychothérapeutique si vous êtes en état d'épuisement.

Ce n'est en effet pas une vidéo!

Mais cette histoire fait réfléchir.

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Etre heureux, c'est une question de décision! 

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ça vous choque? 

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Décidez aujourd'hui (juste aujourd'hui) de voir toutes les situations positivement! Trouvez même dans les situations difficiles quelques choses de positifs.

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Et faite-le point ce soir sur comment vous vous sentez!

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Attention ça risque de vous donner envie de recommencer... ;)

Une vidéo sur un outil qui permet de trouver des pistes d'actions pour aller mieux.

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Attention il ne remplace pas une psychothérapie si vous en ressentez le besoin!

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Faites l'exercice et redites-moi s'il fonctionne pour vous!

C'est un outil qui a pour but de vous aider à voir les situations plus positivement. Il permet de retenir de vos journées ce qui se passe bien et pas seulement ce qui ne va pas!

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Attention il ne remplace pas une psychothérapie si vous en ressentez le besoin!